Zaterdag 21 Augustus (sportief wandelen) / Zondag 22 augustus (hardlopen)
10.00 tot 12.00

Inside Amsterdam Tours en Total Sport en Fit organiseren een sportief evenement door de binnenstad van Amsterdam. We gaan wandelend (zaterdag) of hardlopend (zondag), vanaf het marineterrein de stad in. We vertellen niet allen iets over de mooie plekken die we aandoen, we gaan er ook een aantal oefeningen doen.

We starten op het marineterrein met een goede warming-up en vertrekken dan in rustig tempo. Onderweg verteld onze gids over de omgeving en op bijzondere verborgen plekken zal onze gecertificeerde trainer telkens een aantal oefeningen begeleiden. Op de helft zullen we een een verfrissend drankje verzorgen.

We eindigen weer op het marineterein, voor een cooling-down en ook hier wordt voor een drankje gezorgd.

Zo trainen we op een ontspannen manier lichaam en geest.

Wees er snel bij, Maximaal 15 deelnemers. €47,50 p.p.
Inschrijven via info@iatfit.nl

× How can we help you? Available from 08:00 to 20:00